在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 100.29克 | 碳水物: 28.88克.
早餐: REWE Feine Welt Black Angus Bresaola, Continente Queijo Camembert, Continente Nata Cremosa. 午餐: Herdade Do Esporão Azeite Virgem Extra, Tomatoes, Metro Chef Roasted Chicken Breast 12Mm Cubes. 晚餐: La Cuerva Frutos Del Bosque Congelados, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Gutbio Leite De Amêndoa, Red Table Wine, Tomatoes, Pingo Doce Porce Preto Secretos. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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