在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 75.33克 | 蛋白质: 65.07克 | 碳水物: 146.86克.
早餐: Каравай Кубани Хлеб Купеческий Подовый, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубань Матушка Крупа Ячменная Ячневая. 午餐: J.D.Gross Шоколад 81%, ВкусВилл Печенье Затяжное Пшеничное с Полбяной Мукой и Солью, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яблоки Гала, Тефтели с Рисом, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 小食/其他: Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Купеческий Подовый. 更多的......
|
稳定体重
|