在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 43.74克 | 蛋白质: 40.13克 | 碳水物: 84.90克.
早餐: Кофе, Яблоки Гала, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: J.D.Gross Шоколад 81%, ВкусВилл Печенье Затяжное Пшеничное с Полбяной Мукой и Солью, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Fish House Печень Трески Натуральная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 更多的......
|
稳定体重
|