在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
136.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 82.49克 | 蛋白质: 77.42克 | 碳水物: 75.26克.
早餐: Помидоры, Сироп из Клоповки, Чай, Вкусное Море Кета в Масле, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. 午餐: Сметана Домашняя, Творог, Белый Хлеб, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Борщ со Свининой. 晚餐: Говядина Отварная, Помидоры, Говяжий Бульон. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|