在2023年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 149.37克.
早餐: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). 午餐: Gebakken Ei, Melk (Halfvol), Bruine Boterham. 晚餐: Aviko Airfryer Frites, Van Dobben Kroket. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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