在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 112.37克 | 碳水物: 204.45克.
早餐: Eiklar, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren. 午餐: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Ei, Eiklar. 下午茶: Orangen, Äpfel. 晚餐: REWE Bio Maiswaffeln, Bonduelle Gold Mais, Lidl Hänchenbrust, Lidl Hass Avocado, Tomaten, Kopfsalat. 小食/其他: Sekt, Gekochtes Ei. 更多的......
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稳定体重
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