在2023年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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383 千卡
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脂肪: 27.48克 | 蛋白质: 31.07克 | 碳水物: 1.43克.
晚餐: Ralphs Pepperjack Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Fried Egg. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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