在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 36.39克 | 碳水物: 164.30克.
早餐: Pepaya. 午餐: Tomat Merah, Shirataki Nasi, Pakcoy, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Wortel Dimasak, Brokoli, Mangga, Hati Ayam. 晚餐: Pastel. 小食/其他: Donat Dilapisi Coklat, Cendol. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|