在2023年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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90.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 32.00克 | 蛋白质: 60.39克 | 碳水物: 160.50克.
早餐: Nescafé Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. 午餐: Hortifruti Vinagrete , Charque, Arroz Branco (Cozido), Bom Paladar Feijão Macassar. 晚餐: Cofril Salsichão, Tapioca de Queijo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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