在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 72.51克 | 碳水物: 138.30克.
早餐: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Sen Soy Соус Терияки, Макароны Отварные, Kinder Молочный Ломтик, Agama Тигровая Креветка. 午餐: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Sen Soy Соус Терияки, Kinder Молочный Ломтик. 晚餐: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Запеченные или Жареные Креветки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|