在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 73.84克 | 蛋白质: 64.02克 | 碳水物: 133.91克.
早餐: Sok Pomarańczowy, Метро Авокадо, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany), Milbona Mozzarella, Almette Творожный Сыр, Tastino Wafle Ryżowe. 午餐: Sok Pomarańczowy, Tastino Wafle Ryżowe, АТБ Банан, Paliwo Dla Aktywnych Krem Orzechowy. 晚餐: Sok Pomarańczowy, АТБ Банан, Vita Verde Буряк Варений, Ашан Картофель, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany), Метро Авокадо, Milbona Mozzarella. 小食/其他: Paliwo Dla Aktywnych Krem Orzechowy, АТБ Банан, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany), Almette Творожный Сыр, Milbona Mozzarella, Tastino Wafle Ryżowe. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|