在2023年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 61.02克 | 蛋白质: 90.98克 | 碳水物: 78.68克.
早餐: Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. 午餐: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Gemischter Salat mit Dressing, Valess Crispy Sticks. 小食/其他: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Walnüsse. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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