注册  |  登录

beamartins99的日记, 2023年10月26日

iogurte natural desnatado + whey, tira a vontade de comer um docinho, amo 😋

查看饮食日历, 2023年10月26日:
789 千卡 脂肪: 17.62克 | 蛋白质: 82.06克 | 碳水物: 77.45克.   早餐: Mel, Kitano Canela Em Pó, Ovo, Banana Prata, Uni Sabor Flocos de Aveia. 午餐: Life Suco de Laranja, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo, Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Filé de Peito de Frango. 晚餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Wrap 100% Integral. 小食/其他: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Mel, Linea Chocolate Dark 50%, Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Kitano Canela Em Pó, Mamão Formosa. 更多的......


评论 
Amo, faço assim tbm  
2023年10月26日 会员:: greecy

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


beamartins99的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。