在2023年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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110.9 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 68.97克 | 蛋白质: 64.87克 | 碳水物: 107.29克.
早餐: Saint Alby Jambon Supérieur Sans Couenne, Huile Végétale, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Oeuf, Weight Watchers Wraps Protéinés, Tanoshi Sauce Soja Sucrée. 晚餐: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Vita D'or Omega 3, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Combino Spaghetti Blé Complet Bio, Lidl Spaghetti. 小食/其他: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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