在2023年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 34.92克 | 蛋白质: 102.60克 | 碳水物: 102.81克.
早餐: Груши, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 午餐: Herbarista Сироп Солёная Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Груши, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|