在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
860 千卡
|
脂肪: 16.31克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 115.56克.
早餐: Nutrata W100 Whey Protein, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). 午餐: Dr. Oetker Gelatina de Morango , Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Vaca Assada. 晚餐: Manga Palmer. 小食/其他: Piracanjuba Leite Desnatado, Mabel Bolacha Maisena . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|