|
|
1446 千卡
|
脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 110.54克 | 碳水物: 152.56克.
早餐: Авокадо, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. 午餐: Йогурт Греческий, Овощи Гриль, Шашлык из Баранины. 晚餐: Банан, Уксус (Яблочный), Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Рис Отварной, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. 更多的......
|
|
|
|