在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 67.80克 | 蛋白质: 112.82克 | 碳水物: 144.53克.
早餐: Красные Помидоры, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Bionova Протеиновые Оладьи на Рисовой Муке. 午餐: Подсолнечное Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). 晚餐: Сухая Яичная Лапша, Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Олейна Подсолнечное Масло , Мёд. 小食/其他: Hyper Пудинг Шоколадный . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|