在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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111.9 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 97.61克 | 碳水物: 87.31克.
早餐: One Degree Hojuelas de Avena Germinada sin Gluten, Inés Linaza Molida en Frío, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Kirkland Signature Fresas Congeladas. 午餐: Tomates Cherry, Carne Mechada, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Puré de Papa. 小食/其他: Kirkland Signature Miel de Agave, Silk Leche de Almendra sin Azúcar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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