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chou21的日记, 2023年10月23日

在2023年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
66.5 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 61.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月23日:
1798 千卡 脂肪: 75.09克 | 蛋白质: 87.53克 | 碳水物: 184.99克.   早餐: Marque Repère Déli Matin. 午餐: Flan Pâtissier, Isali Curry Noodles, Magret de Canard, Chips. 晚餐: Croûtons, Président Comté , Delisse Skyr Vanille, Soupe à l'oignon. 小食/其他: Oeuf, Pain Viennois, Dia Truite Fumée, Mayonnaise, Café, Régilait Nuage de Lait, Clémentines, Clémentines. 更多的......
1457 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.8 公斤



     
 

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