在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 53.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2432 千卡
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脂肪: 73.66克 | 蛋白质: 189.95克 | 碳水物: 247.04克.
早餐: Tyngre Kollagen, Tyngre Kasein Cappuccino. 午餐: ICA Basic Potatis, Maribel Rårörda Lingon, ICA Nötfärs 12%, ICA Gräddsås. 晚餐: Salakis Turkisk Yoghurt , Kronfågel Stekt & Skivad Kyckling Classic. 小食/其他: Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Bonjour Kanelbulle, Werthers Chewy Toffees. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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