在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.5 公斤
最近减少: 42.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 37.39克 | 蛋白质: 109.78克 | 碳水物: 37.21克.
早餐: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Schär Körnerbrötchen. 午餐: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. 晚餐: Babybel Mini Rolls, Dinkelbrötchen, Leinöl, Milbona Skyr Pur. 小食/其他: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, ESN Isoclear Cola Orange . 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|