在2023年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 35.63克 | 蛋白质: 46.37克 | 碳水物: 96.46克.
早餐: Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: SuperIndo Tahu Kuning, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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