在2023年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 78.64克 | 蛋白质: 85.34克 | 碳水物: 131.22克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница. 午餐: Метатр Блины Домашние, Борщ с Говядиной. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны Отварные, Гродфуд Тушенка Свиная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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