在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 19.12克 | 蛋白质: 121.98克 | 碳水物: 184.71克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок, Nescafe Dolce Gusto Капучино. 午餐: Пятерочка Хурма, Мандарины, Салат Айсберг, Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 晚餐: Пятерочка Хурма, Мандарины, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Суп турецкий, Салат Айсберг, Яичный Белок. 小食/其他: Пятерочка Хурма, Самокат Чипсы Пшеничные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|