注册  |  登录

katya19913的日记, 2023年10月25日

Начало моего похудения. вес 97 кг.

查看饮食日历, 2023年10月25日:
2002 千卡 脂肪: 92.61克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 231.01克.   早餐: Магнит Слойка Язычок, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Масло Сливочное, Сахарозаменитель, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Магнит Слойка Язычок, Зеленый Листовой Салат, Sveza Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Английский. 小食/其他: Twix Twix. 更多的......

591支持者    支持   

1到20,总共114
评论 
давайте вместе худеть у меня 98 
2023年10月25日 会员:: VechnoHudeyushchaya
удачи 
2023年10月25日 会员:: TonkaiaZvonkaia
уже худели или в первый раз? 
2023年10月25日 会员:: TonkaiaZvonkaia
Удачи💪🙏🏻 
2023年10月25日 会员:: galina.gerasimova.01
тоже худею с такого веса, хочу тоже с кем-нибудь быть на связи)  
2023年10月25日 会员:: solovevaalina425
мы в тебя верим❤ 
2023年10月25日 会员:: crylosova
Все хорошо, так бывает. Ты справишься 🖤 
2023年10月25日 会员:: кот кокос_
Удачи!!! Все получится! 
2023年10月25日 会员:: Dior36
держитесь, всё получится! большой путь начинается с первого шага!  
2023年10月25日 会员:: dinochkazagidullina
Все получится. "Не опускайте руки". Начните с малого уберите хлеб, булки и сладости. Позвольте себе только горький шоколад 82%. Главное не вредить своему здоровью  
2023年10月25日 会员:: lg410
Не сдавайтесь и все получится 
2023年10月25日 会员:: aornos
Всё получится! 💪 Успехов в этом нелёгком деле! 
2023年10月25日 会员:: Жора Дальнобой
Удачи вам! 
2023年10月25日 会员:: Ekaterina ^.^
Трындец просто, как же это не сексуально🥴 
2023年10月25日 会员:: ФитMaN
блин , у меня тоже есть фото до в таких трусиках 😅 удачи вам🥰 
2023年10月25日 会员:: lao.tao
в добрый путь! пусть все получится 
2023年10月25日 会员:: megafonpao110321
Повязочка на голове👍 
2023年10月25日 会员:: SvetlStrievsk
Не стоит такое выкладывать. Лучше оставить себе на память. Понимаю никто не спрашивает моё мнение. 
2023年10月25日 会员:: Eva.sar
Удачи)  
2023年10月25日 会员:: MishkaLe
Щас могут быть малоприятные коменты, но вы на них не обращайте внимание! Мы с вами! Все получится, тоже начинаю худеть с пн 23😁 сделала фото до, но очень хочу его выложить коллажом, если только будет супер результат похудения  
2023年10月25日 会员:: yuliasha1996

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


katya19913的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。