在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 136.22克 | 碳水物: 73.38克.
早餐: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Вятушка Творог 3%. 午餐: Пава Пава Крыло Индейки Локтевая Часть, Гречка Отварная. 晚餐: Вятушка Творог 3%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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