在2023年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 74.57克 | 蛋白质: 85.29克 | 碳水物: 184.45克.
早餐: Сервелат, Сильпо Сырники, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Жареное Яйцо, Тушеные Бобы. 晚餐: Холодный Кофе со Сливками, Селедка, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. 小食/其他: Конфета. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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