在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 39.74克 | 蛋白质: 97.27克 | 碳水物: 141.45克.
早餐: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Чистая Крупа Геркулес, Курага, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. 午餐: Бургер Кинг Латте без Сахара, Манго, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. 晚餐: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Печень Говяжья. 小食/其他: Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|