在2023年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 65.16克 | 蛋白质: 76.50克 | 碳水物: 231.52克.
早餐: Fundo Sofruco Mandarinas Seleccionadas, Vivo Wraps, Soprole Yoghito, Lider Queso Gauda, Receta del Abuelo Jamón Pierna. 午餐: Vivo Spaghetti, Jumbo Aceto Balsamico, Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Brócoli, Sriracha Sauce, Jumbo Trutro Largo de Pollo. 晚餐: Cock Brand Papel de Arroz, Exotic Food Aceite de Sésamo, Minuto Verde Cebolla Picada, Ariztía Carne Molida de Pavo, Cintazul Huevos, Sriracha Sauce, Carozzi Capellini. 小食/其他: Lider Ketchup, Evercrisp Lays Corte Americano, Cavendish & Harvey Filled Caramel Drops, Costa Frac Bi Chocolate Frutilla. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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