在2023年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 46.31克 | 蛋白质: 35.49克 | 碳水物: 122.37克.
早餐: Зеленый Чай, Farmakom Клетчатка Семян Тыквы . 午餐: Квашеная Капуста, Promo Marka Кілька, Valesto Роллини с Телятиной, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Жако Зефир Бело-Розовый, Колбасный Ряд Шинка Кузьмич , Тунец, Для Вас Хлебцы Ржаные, АТБ Редис, Ранчо Сосиски с Корочкой, Яготинский Кефир 2,5%. 小食/其他: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|