在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 94.84克 | 碳水物: 147.88克.
早餐: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Запіканка, Сильпо Лосось Слабосоленый, Lidl Mozzarella Light, Biedronka Ogórek Gruntowy , Vital Fresh Hummus Klasyczny, Quinoa (Cooked). 晚餐: Putka Pączek z Wiśniami, Їж Наше Кукурудзяні Палички, Lidl Mozzarella Light, Pilos Masło, Tesco Ziemniaki Obiadowe, Biedronka Ogórek Gruntowy , Мінтай тушений, Pilos Kaszka o Smaku Kakaowym. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|