在2023年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 29.34克 | 蛋白质: 104.88克 | 碳水物: 127.42克.
早餐: Café, Melão Amarelo, Pão Francês, Ovo Frito. 午餐: Alface, Peixe, Sadia Coxa de Frango, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Extra Fígado Bovino, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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