在2015年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 116.00克 | 碳水物: 243.50克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Lucerne Fat Free Coffee Creamer. 晚餐: Schwebel's Kaiser Rolls, Stubbs Chili Fixins Cooking Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. 小食/其他: Charms Blow Pop (18g), Kellogg's Frosted Flakes, Winn-Dixie No Sugar Added Fudge Pops, Tropicana Trop50 Lemonade, skinny pop Popcorn (Skinny Pop)Ultra Lite White Cheddar, Kraft Cool Whip Lite. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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