在2015年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1738 千卡
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脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 102.98克 | 碳水物: 198.70克.
早餐: Graines de Chia Séchées, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Lait de Soja, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Fraises, Herbalife Formula 3, Herbalife Thermojetics (Herbalife), St Mamet Ananas Tranches, Banane, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 1 (au 100G). 午餐: Pomme, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Entremont Emmental Râpé, Lait de Soja, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Langue de Bœuf, Rustica Huile de Noix, Vinaigre (Cidre), Salade Verte. 晚餐: Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bjorg Tofu Nature, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Herbalife Formula 3, Vinaigre (Cidre), Provamel Crème de Soja, Haricots Rouges (en Conserve), Bio Nature Riz Complet Cuit, Concombre (avec Peau), Tomate Cœur de Bœuf. 小食/其他: Pure Via Sucre Roux & Stevia, Bananes, St Mamet Poires Williams, Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Thermojetics (Herbalife). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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