在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 66.23克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 26.81克.
早餐: Full Cream (Allegraine Dairy). 午餐: Castle Lite (Bottle), Beef Chuck (Mock Tender Steak, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Lemon Peel, Full Cream (Allegraine Dairy), Yellow and Brown Mustard By Mariana Esterhuizen, Onions, Cherry Tomatoes. 晚餐: Full Cream (Allegraine Dairy), Gouda Cheese. 小食/其他: Milk - Full Cream (Allegraine). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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