在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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121.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 62.77克 | 蛋白质: 87.05克 | 碳水物: 188.52克.
早餐: Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Kaurapuuro, Rasvaton Maito, Sokeriton Mansikkakeitto, Kahvi. 午餐: Valkoinen Riisi, Kanakastike perus. 晚餐: Valkoinen Riisi, Kana espanjalaisittain. 小食/其他: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Atria Saunapalvi, Oululainen Hapankorppu. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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