在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 24.44克 | 蛋白质: 107.79克 | 碳水物: 91.33克.
早餐: Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Теос 2%, Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Курица Вареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 午餐: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Хурма, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|