在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 43.16克 | 碳水物: 211.63克.
早餐: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Telur, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih, Kerupuk Putih. 晚餐: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Oatmeal Raisin Cookie. 小食/其他: Telur, Kerupuk Putih, Nasi Goreng, Ubi Jalar (Manis), Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Rendang, Kue Apem. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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