|
2 500 калорий
|
2469 千卡
|
脂肪: 89.72克 | 蛋白质: 148.17克 | 碳水物: 273.36克.
早餐: Брусника Брусника, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Банан. 午餐: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Гриль 1 Шаурма Классическая. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Green Milk Coconut Ферментированный, Optimum System Gainer 100% Mass, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
|