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graças a deus, consegui eliminar 1 kilo estou muito feliz
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70.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 35.30克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 208.15克.
早餐: Café, Yoki Farinha de Aveia, Ovo (Inteiro). 午餐: Caseira Carne de Porco Frita, Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Chuchu Refogado. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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