在2023年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 28.46克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 62.35克.
早餐: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Помидоры, Heinz Горчичный Соус, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное. 午餐: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Виктория Кабачки Запечённые, Tini Вино, Виктория Окунь Запеченый. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|