在2023年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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81.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 62.97克 | 碳水物: 247.66克.
早餐: Aldi Mini Croissant, Gelei (Verschillende Smaken), Everyday Havermout. 午餐: Jumbo Carre Spikkel 1Sn 35Gr Jumbo, Delicieux Scampi Diabolique. 晚餐: Carrefour Kip met Zoetzure Saus en Rijst. 小食/其他: Everyday Speculoos, Peren. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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