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aalfamie的日记, 2023年10月23日

在2023年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
66.1 公斤 最近减少: 31.9 公斤.    还有: 15.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月23日:
1799 千卡 脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 56.32克 | 碳水物: 311.89克.   早餐: Roti, My Roti Roti Isi Srikaya, ABC Kecap Manis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. 午餐: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Sambal Matah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kari Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Bingka, Sayur Lumpia, Pastel Tutup. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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