在2023年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 38.92克 | 碳水物: 141.56克.
早餐: Biedronka Jajka M , Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Cebule, Biedronka Pieczarki. 午餐: Biedronka Banan. 晚餐: Chleb Biały, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Auchan Olej Słonecznikowy, Seler, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Ziemniaki. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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