注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Stejse
日记
2023年10月23日
Stejse的日记, 2023年10月23日
Stejse的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Поздний завтрак 160 ккал.
Месяц отпуска, 2 страны, море вкусной еды, еще больше выпивки, ноль контроля и +2 кг. В целом, очень даже не плохо, поправляюсь я медленнее чем худею. 💞
Наконец-то я дома и сегодняшнего дня возвращаюсь в свой режим. 💪🏻
查看饮食日历
, 2023年10月23日:
862 千卡
脂肪: 23.74克 | 蛋白质: 99.33克 | 碳水物: 64.80克.
午餐:
ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%.
晚餐:
Васаби Васаби, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой).
小食/其他:
Дуриан, ВкусВилл Колбаски Фелино, Магнит Помидоры Черри.
更多的......
2支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Stejse的体重历史
查看完整的历史记录