在2023年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 23.85克 | 碳水物: 134.96克.
晚餐: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Udang Keju, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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