在2023年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 193.08克.
早餐: Bubur Candil, Bubur Sumsum, Bubur Ketan Hitam. 午餐: Pastel, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Kubis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Mangga, Bakwan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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