在2023年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 87.76克 | 碳水物: 117.66克.
早餐: Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Банан, Seler Naciowy. 午餐: Dawtona Sok Pomidorowy, Almette Творожный Сыр, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany), Хуторок Гречка Вареная, Wloszczowa Gouda. 晚餐: Pstrąg Tęczowy (Hodowlany), Хуторок Гречка Вареная, Almette Творожный Сыр, Wloszczowa Gouda. 小食/其他: АТБ Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Mleczna Dolina Кефир. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|