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milkaborisova
日记
2023年10月22日
milkaborisova的日记, 2023年10月22日
milkaborisova的个人资料
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在2023年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
65.3 公斤
最近减少:
16.7 公斤
.
还有:
10.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月22日:
576 千卡
脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 28.58克 | 碳水物: 42.28克.
早餐:
Магнит Банан, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Кешью.
更多的......
1695 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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